No início deste ano lectivo, coloquei aqui no blog uma notícia que referia o início das aulas de Aikido para crianças no TenChi. Dadas as muitas perguntas que me têm feito e o interesse que em geral este tema suscita, resolvi aqui publicar um texto que, embora escrito para outro fim, faz sentido colocar.
AIKIDO PARA CRIANÇAS
O Aikido é uma arte-marcial que coloca a sua ênfase na autodefesa e na resolução do conflito de maneira segura para os parceiros. Tendo isto como base, a prática do Aikido infantil deverá focar-se, do meu ponto de vista, em três factores fundamentais: a relação com o seu corpo, com o outro, e com o mundo.
A relação com o seu corpo
Através dos movimentos circulares próprios do Aikido, a criança aprenderá a coordenar e controlar melhor os seus movimentos, bem como a descobrir as suas capacidades e limites físicos. Aprenderá a cair e levantar-se em segurança e que a queda é uma oportunidade de começar um movimento de novo; aperceber-se-á do corpo de uma forma diferente e aprenderá a usá-lo de novas maneiras.
A relação com o outro
Os alunos perceberão, a par da sua, o valor da integridade física do parceiro de prática. Perceberão que um ataque, no Aikido, não é mais que uma oferta que alguém nos faz para podermos evoluir. Os alunos mais velhos serão encorajados a “tomar conta” dos mais novos (não substituindo evidentemente a atenção do professor), e todos eles aprenderão a dosear o seu esforço em função do colega diante de si.
A relação com o mundo
Tentar-se-á transmitir à criança noções como a de que cada um tem o seu lugar no tapete e este é independente da força física, coragem ou destreza, que cair ou ser controlado não é uma derrota, que todos têm algo a ensinar ou aprender.
Para tudo isto que acabo de descrever, o Aikido tem um curriculum próprio, que é adaptado à idade dos praticantes. A sua base é comum ao dos adultos, mas a este são acrescentados exercícios específicos para a idade e retirados os movimentos de luxação ou que constituem esforço demasiado para as articulações, ainda em desenvolvimento nas crianças. São ainda de referir os jogos, maioritariamente de equipa, muito praticados durante as aulas infantis. Não é possível exigir a uma criança um esforço de atenção de uma hora e por isso são essenciais não só para colocar em prática alguns dos ensinamentos das aulas, mas também como variação no ritmo das mesmas de forma a permitir tempos de escape e posterior reorientação para os exercícios de Aikido.
